Bebeğinizin Çok Sıcakladığını Nasıl Anlayabilirsiniz
BEBEĞİNİZİN ÇOK SICAKLADIĞINI NASIL ANLAYABİLİRSİNİZ?
Buz gibi esen rüzgârlarıyla kış ayları geldi! Yetişkinler olarak bu soğuk ayları kat kat giyinerek, sıcak şeyler içerek atlatmaya alışığız. Biraz sıcaklarsak da hemencecik montumuzu, hırkamızı çıkarabiliyoruz. Peki ya bebeğiniz sıcaklarsa?
Bebeğinizin üşümemesi elbette çok önemli. Ancak soğuktan korumak isterken yanlışlıkla onu sıcağa boğmak da istemeyiz. Bebeğinizin çok sıcakladığını nasıl anlayabilirsiniz? Fazla sıcaklamaması için neler yapabilirsiniz? Bu yazımızda bu sorularınıza yanıt vermeye çalışacağız.
 |
Bebeğinizin çok sıcaklaması, yetişkinlerde olduğu gibi sadece rahatsız edici bir durum değildir. Özellikle de uyku sırasında ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini arttırabilir ve pişik gibi başka sorunlara sebebiyet verebilir. Bu sebeple bebeğinizin fazla sıcaklamaması için dikkatli olmakta fayda var.
Çok Sıcaklama İşaretlerini Görmek ve Anlamak
Düzenli aralıklarla bebeğinizi gözlemleyerek yüzünde bir kızarıklık olup olmadığını ve cildine dokunarak bir rahatsızlık hissedip hissetmediğini kontrol edebilirsiniz.
Bazı işaretler, susuzluk ve ateş gibi başka belirtilere benzeyebilir. Unutmamalısınız ki küçük bebekler genellikle pek terlemediğinden sıcaklamış gibi gözükmese de sıcaklıyor olabilir.
Ne gibi işaretler aramalısınız?
·Bebeğinize dokunduğunuzda sıcak olduğunu hissediyorsanız (ateşinin çıkması şart değildir),
·Yüzü kızarmış gözüküyorsa,
·Mızmız ve rahatsız davranıyorsa,
·Bebeğiniz terliyor ya da saçları ıslaksa (ancak bebeklerin terlemeden de sıcaklayabileceğini unutmayın!),
·Bebeğiniz fazla yorgun, miskin, neşesiz gözüküyorsa,
·Kafası karışmış, halsiz ya da sersem bakıyorsa
·Midesi bulanıyor ve kusuyorsa,
·Kalp hızında artış (taşikardi) varsa bebeğinizin fazla sıcakladığına dair işaretler olabilir.
Peki, bebeğimin normal vücut sıcaklığı ne olmalı?
Vücut sıcaklığı, bebeğinizin giydiklerinin dışında saate ve hatta ateşini nereden ölçtüğünüze bağlı olarak farklılık gösterse de bebekler için genel olarak 36.4°C civarı normal kabul edilmektedir. 38°C ve üstü ise "ateş” olarak kabul edilirken özellikle de 3 aydan küçük bebekler için önemli bir durum teşkil ediyor olabilir.
Önemli Not: İkisi de vücut sıcaklığının artmasına sebep olsa da bebeğinizin ateşinin çıkması ile fazla sıcaklaması iki farklı durumdur.
Bebeğimin fazla sıcaklamaması için ne yapabilirim?
Öncelikle bebeğinizi giydirirken çok fazla katman olmamasına dikkat etmelisiniz. Kendiniz giyinirken kaç kat giydiğinizi göz önüne almayı unutmamalısınız.
Beşikte fazladan bulunan battaniye ve atkı tarzı öğeleri kaldırın.
Bebeğinizin kalorifer, şömine ya da taşınabilir ısıtıcılara fazla yakın yerlerde uyumasından kaçının.
Oda sıcaklığını 20° ile 22.2°C arasında tutmaya çalışın. Oda sıcaklığını kontrol edebilmek için ise doğru çalıştığından emin olduğunuz bir termometre kullanabilirsiniz.
Okuduğunuzu beğendiniz mi? Daha fazla içerikten haberdar olmak için bizi takipte kalın.
Kaynakça:
https://www.healthline.com/health/baby/baby-overheating
https://www.healthline.com/health/baby/room-temperature-for-baby#ideal-temperature